Wie Sie Ihr Risiko von Darmcancer zu reduzieren - Darmpolypen und Darmcancer betroffen jedes Jahr viele Amerikaner. Die meisten Menschen wissen nicht einmal, Darmcancer sie haben, bis es zu spät ist. Dieser Artikel wird Ihnen zeigen, wie das Risiko von Darmcancer zu verringern.
Get Koloskopie alle 5-10 Jahre. Wenn Koloskopie erfolgen kann das Risiko von Darmcancer senken. Koloskopie ist die endoskopische Untersuchung des Dickdarms und des Dünndarms mit CCD-Kamera oder Glasfaser-Kamera letzten flexible Rohr durch den Anus.
reduzieren das Risiko von Darmcancer
Wenn Ärzte führen Koloskopie sie für Darmpolypen suchen, die später werden kann Darmcancer. Wenn Arzt diese Polypen findet, kann sie in der Regel sie durch eine Operation entfernen damit das Risiko einer Verringerung der Entwicklung von cancer. Es wird allgemein empfohlen, dass Sie alle 5-10 Jahre eine Darmspiegelung bekommen oder wie von Ihrem Arzt fürsorglich empfohlen.
Wenn Sie nicht sicher sind, wenn Sie regelmäßige Koloskopie durchgeführt, fragen Sie Ihren Arzt beginnen soll. Reduzieren Sie die Aufnahme von rotem oder verarbeitetem Fleisch. Essen Sie viel rotem und verarbeitetem Fleisch kann das Risiko von Darmcancer erhöhen.
diese Fleisch werden manchmal mit Chemikalien hergestellt, die die Bildung von Darmpolypen und Polypen des Dickdarms verursachen kann zu cancer führen. Es wird empfohlen, dass Sie auf rotem und verarbeitetem Fleisch schneiden zurück und beginnen, sie mit Fleisch wie Huhn oder Fisch zu ersetzen. Huhn und Fisch sind mit sehr wenig Chemikalien verarbeitet und gesund sind Bestandteil jeder gesunden Ernährung.
Ihre Aufnahme von Ballaststoffen erhöhen. Faser-Aufnahme kann das Risiko von Darmcancer, die Verringerung der Bildung von Darmpolypen zu reduzieren, die zu cancer führen können. Lebensmittel, die Faser enthalten Kleie Getreide, Früchte wie Kiwi und Pflaumen und einigen Joghurts enthalten.
Es wird empfohlen, mindestens 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag zu konsumieren, um das Risiko von Darmcancer senken. Wenn Sie planen, einige dieser Lebensmittel mit Faser-Pillen zu vervollständigen, fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen Alternativen.
Wir hoffen, dass diese Informationen über Wie Sie Ihr Risiko von Darmcancer zu verringern ist wirklich nützlich für Sie, sowie weitere Informationen im Zusammenhang mit cancer
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